Gold Standard vs Supreme PWO: hva forklarer poengene?

Samme spørsmål til begge deklarasjonene

Tabellen viser tiltenkt dose, beregnede formelpoeng og pris på samme grunnlag som produktkatalogen.

Tallene under hentes fra de samme produktopplysningene som Kosttests produktsider. Produktlenkene er de registrerte kildene. Artikkelens revisjonsdato betyr ikke at hver etikett, pris eller lagerbeholdning ble kontrollert den dagen. «Ikke oppgitt» er en databegrensning og skal ikke leses som bekreftet null.^{[1, 2]}

Formelpoeng og kreatininnhold svarer på ulike spørsmål

Disse forskjellene er mer nyttige enn en generell påstand om at den ene er best for alle.

Gold Standard PWO 330 g har 1 500 mg citrulline og 1 500 mg beta-alanin registrert. Supreme PWO 250 g har henholdsvis 3 000 mg og 3 000 mg. Mengdene forklarer deler av poengforskjellen, uten å vise en tilsvarende forskjell i prestasjon.^{[1, 2]}

Registrert kreatin er 3 000 mg i Gold Standard PWO 330 g og 3 000 mg i Supreme PWO 250 g. Kreatin holdes utenfor formelscoren. Et lavere poengtall kan derfor ikke brukes som bevis for at kreatinet er dårligere eller at hele produktet er uten relevant innhold.^{[1, 2]}

Supreme PWO 250 g har også 2 000 mg rødbetekstrakt registrert, men tabellen dokumenterer ingen nitratdose. En kontrollert nitratstudie kan ikke brukes til å fylle inn denne manglende opplysningen eller til å fastslå effekten av den ferdige blandingen.^{[2, 3]}

Slik vurderer du pris og egenskaper sammen

Sammenlign kostnaden ved den dosen som brukes i innholdstabellen, og velg deretter egenskapene som betyr mest for deg.

Pris per dose er pakningsprisen delt på antallet tiltenkte doser. Kampanjer, frakt og endrede pakningsstørrelser kan endre regnestykket. Lavere pris er en dokumenterbar kostnadsforskjell ved disse forutsetningene; den er ikke et mål på pris per faktisk treningseffekt.

• Hvilke ingrediensmengder forklarer faktisk forskjellen i score?
• Leter du etter en PWO-formel, en separat kreatinkilde eller begge deler?
• Hva er pris per tiltenkt dose, og hvor mye koffein inneholder den?

Hva konklusjonen kan og ikke kan si

Formelscoren beskriver hvordan deklarerte mengder passer til Kosttests valgte regler.

Modellen bruker vekter og omregninger på tvers av ingredienser. Disse er ikke en klinisk validert effektberegning for ferdige produkter. En poengforskjell dokumenterer derfor verken prosentvis mer pump, større styrkeøkning eller at et produkt er tryggere.

Bruk tabellen til å finne forskjeller du kan etterprøve: navngitte ingredienser, tiltenkt dose, koffein og kostnad. Ved en ny oppskrift eller annen pakningsvariant må sammenligningsgrunnlaget kontrolleres på nytt. Produktlenkene nedenfor gjør det mulig å kontrollere deklarasjonen som er tilgjengelig hos leverandøren.