Slik velger du proteinpulver – Kjøpsguide 2026

1. Forstå DIAAS og IAAS

DIAAS beskriver kvaliteten på fordøyelige essensielle aminosyrer. I katalogen bruker vi typebaserte estimater når en produktspesifikk måling med kilde mangler. IAAS viser en beregnet aminosyreprofil. Ingen av disse estimatene er en laboratorietest av boksen du kjøper.

2. Whey vs kasein vs plante

• Whey: Isolat, konsentrat og blandinger har ulike standardestimater i modellen. Merkevaren gir ingen bonus.
• Kasein: En egen proteintype. Modellintervallet beskriver estimatet, ikke hvilket tidspunkt produktet passer best.
• Plante: Proteinkilde og blandingsforhold betyr noe. Et typeestimat kan ikke dokumentere kvaliteten på hver ferdige blanding.

3. Hva teller i scoren?

Poengscore er lik DIAAS-score, uten øvre grense eller bokstavkarakter. Produkter med samme grunnlag får samme score; prisreferansen bestemmer rekkefølgen ved lik score. Vurder også deklarert proteinmengde, allergener og dokumentasjon.